Тхэквондо – это современное корейские боевое искусство, является Олимпийским видом спорта. Соревнования проводятся в соответствии с правилами WTF (World Taekwondo Federation).


Записаться на тренировку!

Школа тхэквондо


СДЮШОР ЦСКА по тхэквондо ВТФ (WTF) в Москве начала свою деятельность в 2010 году. За это время было открыто несколько школ, где юные воспитанники и будущие чемпионы совершенствуют своё мастерство. С 2012 года открыта секция паратхэквондо и сурдотхэквондо для детей с ограниченными возможностями.

Одна из школ тхэквондо для детей находится в СВАО. Зал Единоборств «Отрадное» собрал в своих стенах более 50 юных спортсменов от 4 до 14 лет. Все дети, занимающиеся в секции тхэквондо, проходят аттестацию на пояса, участвуют в соревнованиях и турнирах, награждаются медалями, кубками и почетными грамотами.

  1. Чтобы начать заниматься в школе тхэквондо, вашему ребёнку нужно получить справку от врача, которая подтвердит, что по состоянию здоровья ребёнок может заниматься единоборствами – тхэкводно.
  2. Первые тренировки по тхэквондо можно посещать в спортивной форме (штаны и футболка). В дальнейшем вам необходимо купить форму (добок) и лапу для отработки ударов.
  3. Для соревнований по тхэквондо ВТФ потребуется следующая экипировка:
    • протектор,
    • шлем,
    • щитки на руки и на ноги,
    • капа,
    • перчатки,
    • бандаж.

Тхэквондо для детей

Детское тхэквондо прививает детям самообладание и выносливость, позволяет научиться приёмам для защиты. Данный вид единоборств воспитывает в ребёнке характер, волю. Упражнения помогают развить гибкость тела, ловкость, улучшают координацию, повышают уверенность в себе, укрепляют мускулатуру тела.

Занятия тхэквондо меняют ребёнка не только внешне, но и внутренне. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, её способность к нагрузкам, улучшается обмен веществ, повышается общий тонус организма.

По сути, начинать заниматься тхэквондо можно в любом возрасте и с любой физической подготовкой, важное условие - отсутствие противопоказаний к занятиям спортом и единоборствами. Если у вас возникли вопросы, вы можете связаться с нами по телефону указанному на сайте или воспользоваться формой записи на тренировку, мы свяжемся с вами.

 

Расписание тренировок школы тхэквондо в Москве

Мы находимся по адресу: м. Отрадное, ул. Отрадная, д.8

  • Понедельник

    17:20-18:00 Тхэквондо 1 группа (дошкольники)
    18:00-19:00 Тхэквондо 2 группа (школьники)
    19:00-20:30 Тхэквондо 3 группа (взрослые)
  • Вторник

    17:20-18:00 Акробатика 1 группа (дошкольники)
    18:00-19:00 Акробатика 2 группа (школьники)
    19:00-20:30 Акробатика 3 группа (старшие школьники, взрослые)
  • Среда

    17:20-18:00 Тхэквондо 1 группа (дошкольники)
    18:00-19:00 Тхэквондо 2 группа (школьники)
    19:00-20:30 Тхэквондо 3 группа (взрослые)
  • Четверг

    17:20-18:00 Акробатика 1 группа (дошкольники)
    18:00-19:00 Акробатика 2 группа (школьники)
    19:00-20:30 Акробатика 3 группа (старшие школьники, взрослые)
  • Пятница

    17:20-18:00 Тхэквондо 1 группа (дошкольники)
    18:00-19:00 Тхэквондо 2 группа (школьники)
    19:00-20:30 Тхэквондо 3 группа (взрослые)

 

Фото зала